KEHONHUOLTO RASKAUDEN JÄLKEEN
ÄIDEILLE SUUNNATTU KEHONHUOLTO TUNTI
Nämä tunnit ovat tarkoitettu äideille raskauden jälkeen. Tuntien tarkoituksena on kohentaa yleiskuntoa, vahvistaa syviä lihaksia ja tätä kautta parantaa keskivartalon sekä lantion hallintaa. Pyrimme löytämään lantion oikean asennon sekä ehkäisemään virheasentojen aiheuttamia haittoja.
Tunneille voi osallistua kaikki äidit, joiden pienokainen on vähintään 2kk vanha. Tämä siksi, että äidin vartalo on saanut hieman aikaa palautua synnytyksen jälkeen.
Pyrimme aina aloittamaan uusia ryhmiä kysynnän mukaan. Ilmoittaudu mukaan alla olevan lomakkeen kautta. Tämän jälkeen voit varata paikkasi tunneille varauskalenterista. Voit tulla kokeulemaan tuntia joko kerta maksulla tai ostaa 5 kerran kortin salilta tullessasi ensimmäiselle tunnillesi. Hinta: 6 x 78 €.
Kiinnostuitko?
Ilmoittauduthan tunneille ennen aloittamista, niin voimme kartoittaa tilanteesi.
TERVETULOA MUKAAN!
Mikäli sinulla herää kysymyksiä, olethan meihin yhteydessä! Tunnit löytyvät aikataulusta aina perjantaisin klo 9.45-10.30.
