OLETKO JO KOKEILLUT BARREA?
BARRE TUNNIT
Barre tunnit aina keskiviikkoisin klo 17.00-18.00
Senior Barre aina tiistaisin klo 14.00-15.00
MITÄ ON BARRE?
Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanutta terveysliikuntaa, jossa yhdistyy Baletti sekä Pilates.
MITÄ ODOTTAA?
Monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset.
KENELLE SE SOPII?
Barre sopii lähes kaikille liikkujille ja toimii loistavasti vahvistavana oheisharjoitteluna monelle eri lajille tai ihan vaan omana harrastuksenaan. Senior Barre tunnit soveltuvat myös hieman iäkkäämmille liikkujille.
